それにしても、今年は、WBC決勝当日の目の怪我に始まり、プレーオフ1stステージ通過後に腰の椎間板症を再発、そして、この喉の炎症と、体調面ではやられっぱなしの印象だ。
腰を痛めた10月からの2ヶ月、ほぼ週に1回以上は病院の世話になっている。
目の怪我はどうしようもないとして...やっぱり身体のガタを感じずにはいられない。

思えば、30歳過ぎの頃にも肉体の衰えを感じたことがあった。
31のとき、野球のプレー中に右足首の靱帯を断裂。この日に限って、試合開始間際に余裕無くグランドに着き、ろくにウォームアップせぬまま試合に出てのことだった。
以来、必ず余裕をもってグランドに行き、ウォームアップには人一倍時間をかけるようになったのだが、足をかばった影響もあったのかもしれない。翌年、腰の椎間板を傷めて1シーズンを棒に振る。
椎間板を傷めるのは、若い頃、身体を鍛えていた人間の筋力が衰えた時に起こりやすい、典型的な症例らしい。
この年のオフ、徹底的に身体を鍛え直した。

今年、腰の椎間板を再び傷めたのは、きっと、その頃の貯金を使い果たしたに違いない。
思えば、6年前に福岡から東京に出て来て以来、仕事が遅いのもあるが、全く筋トレらしいことをしていない。食事も不規則になり、飲酒量も飛躍的に増えた。

筋力以外にも、体力、というか抵抗力が衰えていると痛感する。
20代後半の頃は風邪をひくことすらなかった。（風邪ひいた、という口実で仕事をサボることはあったけど　笑）
それが30を過ぎて、普通に風邪をひくようになり、35過ぎ頃から、年に数回は風邪をひくようになってしまった。
そして、今回の喉。
免疫力が弱まっとるのか。医者には、もともと喉が弱いんやろうね、などと言われたが、今までは風邪ひいて鼻水は出ても、こんなにまで喉の炎症をおこしたことはない。

40を目前にして肉体の衰えを痛感させられた1年となった。
が、これに甘んじる気はない。このシーズンオフは徹底的に抗う努力をしようと思う。
幸い、腰の痛みも随分やわらいできた。
野球のためにもなるし、先ずは走るとこから始めるか。